Adonis3000- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Adonis3000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1669 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 87,84г | Углев: 200,59г. Завтрак: Milfina Butter , Harry Körner Balance Sandwich, Maribel Orangen Marmelade, Henry's Latte 90. Обед: Gekochtes Ei, Parmesan (Hart), GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß), Anja‘s Tomaten Zucchini Soße. Ужин: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Anja‘s Tomaten Zucchini Soße. Перекус/Другое: Grafschafter Goldklarer Sirup, Arla Skyr, Butter, Walkers Cheese & Onion, Harry Körner Balance Sandwich, Kaba Kakao, Aptonia Whey 3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banana Haferflocken Cookies, Henry's Latte 90, Aldi Cashewkerne. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adonis3000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adonis3000- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Adonis3000-Изменение Веса