Zlataja- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Zlataja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1862 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 107,23г | Углев: 159,06г. Завтрак: Омлет с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Перловая Каша. Ужин: Хлеб Цельнозерновой, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Сушеные Груши, Смешанные Орехи, Окей Груша Форель, Молком Греческий Йогурт Натуральный. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zlataja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zlataja- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Zlataja-Изменение Веса