Magic-Mike- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

2427 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 272,63г | Углев: 137,94г. Завтрак: Maxima Latte Macchiato, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein CLA. Обед: Develey BBQ Sauce, Entenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak. Ужин: BioBio Speisequark Magerstufe. Перекус/Другое: Budweiser Bier, Dextro Energy Magnesium, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️schönen Tag

16 авг 18 написано членом: Nickidiezweite

danke Nicky

16 авг 18 написано членом: Magic-Mike


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса