katerina_therbakova- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя katerina_therbakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну после приступов зажорства оно и понятно... ожидаемо..

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1965 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 147,39г | Углев: 151,29г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Каравай Овсяной Хлеб . Обед: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Пикша, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Овощная Нарезка. Ужин: Обычные Блины, Овощная Запеканка(Кабачок,Перец,Томат,Сыр), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina_therbakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina_therbakova- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

katerina_therbakova-Изменение Веса