Светотень- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1707 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 131,48г | Углев: 156,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Вода, Рис Отварной, Кофе Эспрессо. Обед: Княгинино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб "Жито", Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Ужин: Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: МарС Мини, Twix Mini, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса