Н.И.И.- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

2457 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 117,45г | Углев: 353,09г. Завтрак: Кофе, Пицца Маргарита. Обед: Ого Отруби Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. подробнее ...

3752 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 6 минуты, Велотренажёр - 57 минуты, Отдыхать - 7 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса