Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
16 авг 18
Ксана44- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
СТАВЛЮ СЛЕДУЮЩУЮ ЦЕЛЬ.
УДАЧИ МНЕ И ВСЕМ ВАМ !!! )))))
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1183 ккал
Жир: 46,84г | Белк: 27,45г | Углев: 172,53г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб, Рисовый Плов.
Обед:
Рень Семечки с Солью, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная.
Ужин:
Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Сливы, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
НА ЗАВТРАК ПЛОВ 200 Г ,ХЛЕБ 15 Г , СЫР 10 Г, КОФЕ С МОЛОКОМ 180 Г.
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
Удачи 🐞🍀
16 авг 18 написано членом:
yulik89
Удачи вам ❤️
16 авг 18 написано членом:
christinka22
все получится!))
16 авг 18 написано членом:
Анюша ))
Девочки, спасибо!
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
на первый перекус 250г арбуза.
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
Удачи✊
16 авг 18 написано членом:
vyazmitinovaalla
Спасибо Алла!
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
на обед 200 грамм свеклы и 30 Г семечек.
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
на второй перекус 300г жёлтых слив.
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
на ужин 300 г тушеной капусты. 250 г лимонной воды.
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
что-то уж больно у меня сегодня сытый день получился. Как бы завтра не было привеса.
16 авг 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю