Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Chernysh
Журнал
16 авг 18
Alena_Chernysh- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Alena_Chernysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺☺☺😝😝😝
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1393 ккал
Жир: 66,35г | Белк: 87,18г | Углев: 117,02г.
Завтрак:
Караван Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Говядина Тушеная.
Ужин:
Арахисовая Паста, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Конфета, Яблоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Chernysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю