Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
16 авг 18
rufinaqwe- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1230 ккал
Жир: 36,00г | Белк: 100,21г | Углев: 128,21г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Овсянка, Творог 5%, Мёд.
Обед:
Кофе с Сахаром, Капуста, Куриное Филе, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сметана, Сметана, Абрикос, Сыр Российский.
Ужин:
Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, 4 Сезона Малина Замороженная.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю