NtlVldmrvn- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

701 ккал

Жир: 25,44г | Белк: 50,20г | Углев: 66,38г. Завтрак: Русское Море Икра Горбуши, Чай, Бутерброд с Форелью, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Обед: Чай, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса