svet_ik_81- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя svet_ik_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1543 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 92,23г | Углев: 138,44г. Завтрак: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Владхлеб Шведский Хлеб, Яичница. Обед: Хлебопек Хлеб Днепровский, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Владхлеб Шведский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet_ik_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet_ik_81- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

svet_ik_81-Изменение Веса