Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1473 ккал
|
Жир: 77,64г | Белк: 78,06г | Углев: 122,39г.
Завтрак: Баранина, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Слива, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Российский, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика. Ужин: Уксус (Яблочный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидор Запеченный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Морковь Вареная, Баранина, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ирис Лён Коричневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Борщ с Курицей, Свекла Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
