Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Novak_hudeet
Журнал
16 авг 18
Novak_hudeet- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Novak_hudeet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1094 ккал
Жир: 29,27г | Белк: 66,73г | Углев: 150,98г.
Завтрак:
Чернослив, Урюк, Творог 5%.
Обед:
Яшкино Мармелад Сердечки, Киндер Буено.
Ужин:
Абрикосы, Куриная Грудка на Пару, SPAR Овощи на Пару.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Novak_hudeet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю