HJean Chen- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

46,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1189 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 42,09г | Углев: 52,25г. Завтрак: 咖啡. Обед: 7-11 雙起士熱狗, 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 千島醬. Ужин: 橄欖油, 桂冠沙拉醬, 雞蛋, 酪梨, 玉米筍, 韓式泡菜, 愛之味鮪魚片, 五花肉, 青花菜. Перекус/Другое: 曲奇餅（牛油或糖粉）. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю