Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения_Т
Журнал
16 авг 18
Ксения_Т- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Ксения_Т
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пошли мои жирки таять потихонечку 😊
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1219 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 83,91г | Углев: 93,55г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Акватория Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Перловка Отварная.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Касес Сезам Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Акватория Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое).
Ужин:
Милти Салат Цезарь с Курицей.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения_Т-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю