Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stfuboii
Журнал
15 авг 18
stfuboii- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя stfuboii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
2800 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 180,72г | Углев: 382,66г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Serious Mass.
Обед:
Doritos Chilli Heatwave (30g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Turkey Sandwich.
Ужин:
Aldi Red Leicester Cheese, Morrisons Pasta Twists, Tesco Frozen Mixed Vegetables, KFC Original Recipe Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stfuboii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю