Светотень- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1940 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 134,53г | Углев: 159,47г. Завтрак: Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Кофе Эспрессо, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Рис Отварной, Sen Soy Соевый Соус Original. Обед: More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями, Рис Отварной, Кальмар Отварной, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая. Ужин: Яйцо Всмятку, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Мясновъ Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пашин Магазин Чипсы Куриные Классические, Beerka Кальмар Сушеный, Хайнекен Пиво. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса