ポテサラ- Журнал, 15 авг 18

盆休み、やっぱり飲み食いし過ぎるわ(泣)

87,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1102 ккал

Жир: 13,37г | Белк: 45,09г | Углев: 194,99г. Завтрак: 旭松食品こうや豆腐 (16,5g), 野菜煮物, ご飯. Обед: きゅうり, 薄切りハム, 卵焼き, ヤマキめんつゆ, そうめん. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Комментария

体重減ってるよー！

16 авг 18 написано членом: Positive♡

１４日にピークの体重に逆戻りしたのでねぇ💦

16 авг 18 написано членом: ポテサラ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса