bflohlish- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя bflohlish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

131,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1668 ккал

Жир: 98,17г | Белк: 175,16г | Углев: 13,28г. Завтрак: Limão, Café. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflohlish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflohlish- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

bflohlish-Изменение Веса