Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fastestskier
Журнал
15 авг 18
fastestskier- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя fastestskier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First time that I've actually seen a weight reading below 220 since around 2010.
I had seen my weight dip down a few weeks ago; but I believe that I was dehydrated at the time. I was consuming very irregular and sometimes very high amounts of sodium.
I'm still adjusting/experimenting with my diet, but the last couple of days have gone pretty well.
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1710 ккал
Жир: 43,85г | Белк: 214,83г | Углев: 133,36г.
Завтрак:
Coffee with Milk, LeanFit Complete Green Protein Powder, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Spinach, Vanilla Extract, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Wildly Delicious Peri Peri Chilli & Garlic Grilling Sauce, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Classic Yellow Mustard.
Обед:
Chocolate Chips, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Spinach, Vanilla Extract, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Sugar, Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce.
Ужин:
Wildly Delicious Peri Peri Chilli & Garlic Grilling Sauce, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Classic Yellow Mustard.
Перекус/Другое:
Clif Bar Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
3591 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fastestskier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю