MLaurie7- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя MLaurie7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

816 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 68,69г | Углев: 63,25г. Завтрак: Equate Whey Protein Supplement, Bananas. Обед: TGI Friday's French Onion Soup, Earls Mixed Field Greens Salad, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Chelan Fresh Washington Sweet Cherries, Publix Muenster Cheese. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MLaurie7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MLaurie7- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

MLaurie7-Изменение Веса