Vladislavaaa- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1877 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 106,88г | Углев: 229,16г. Завтрак: Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Обед: Арбуз, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Листья Салата, Шейка Говяжья. Ужин: Арбуз, Dulano Колбаса, Ржевка Хлеб Пита, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Monin Сироп Карамель, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса