dls2882- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя dls2882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Every day is a new day, and my weight is not going to fall off over night... Keep going 💪

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

792 ккал

Жир: 14,01г | Белк: 60,41г | Углев: 96,00г. Завтрак: Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Weetabix Protein Crunch. Обед: USN Diet Fuel Ultralean. Ужин: Asda Mince, Dry Spaghetti, Asda Smooth Bolognese Sauce, Tesco Value Chopped Tomatoes. Перекус/Другое: Celery, Asda British Carrots, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: amazing ab attack - 10 минуты, bubble butt - 8 минуты, 30 day Abe & squate challenge - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dls2882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dls2882- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

dls2882-Изменение Веса