msoeva- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

2013 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 99,20г | Углев: 145,85г. Завтрак: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский. Обед: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Джин с Тоником, Запеченная или Жаренная Рыба, Апероль Шприц, Сыр Чеддер. Перекус/Другое: Сыр Чеддер, Банан. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса