Juli☀️- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

2133 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 62,66г | Углев: 299,66г. Завтрак: Haferkater Holy Granola Kater (Groß). Обед: Rote Paprika, Aldi Schweinebraten Traditionell, Arla Kaergarden Gesalzen, Möhren, Bäckerkrönung Ciabattabrot mit Feigen. Ужин: Krušovice Imperial, REWE Beste Wahl Zuckermais, Zwiebeln, Rote Paprika, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Zucchini, Aldi Braune Champignons . Перекус/Другое: Banane, Zwetschgen, Blaubeeren, Snickers Eis (53 ml), Pfefferminztee, Leibniz Keks'n Cream Choco. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса