shabarina- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя shabarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1399 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 149,01г | Углев: 102,35г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Омлет с сыром и помидорами Черри ( в мультиварке). Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Кинза, Укроп. Ужин: Цветная Капуста с Яйцом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shabarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shabarina- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

shabarina-Изменение Веса