Lizzy E- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

66,0 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1406 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 67,82г | Углев: 187,90г. Завтрак: Innocent Pineapples, Apples & Carrots Smoothie For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Blueberries. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Hellmann's Mayonnaise, John West No Drain Tuna Steak in Sunflower Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Pineapple , Nando's Sweet Potato Wedges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nando's Olives, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cow & Gate Apple & Pear Purée , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса