katrin_pp_feneok- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя katrin_pp_feneok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

102,4 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1628 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 124,94г | Углев: 165,59г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Финик, Гречневая Каша с Молоком, Компот из Сухофруктов. Обед: Индейка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Индейка Отварная, Лагман, Омлет с Брокколи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_pp_feneok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_pp_feneok- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

katrin_pp_feneok-Изменение Веса