Almendruzca- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1358 ккал

Жир: 82,81г | Белк: 84,79г | Углев: 66,19г. Обед: Ground Meat, Baked Beans, Feta Cheese, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Pasta Pesto Salade, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Fried Egg, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: Chokay Almond Sea Salt. Перекус/Другое: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Quaker Havermout Breaks Cranberry Amandel, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Skyr Vanille, Blueberries, Cinnamon, Roasted Almonds. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: walk back work - 1 час и 11 минуты, walk - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса