Fru Äpple- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Fru Äpple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1194 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 90,09г | Углев: 108,92г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Обед: Arla Laktosfri Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Ужин: ICA Gott Liv Kycklingfärs, Svarta Oliver, Tomatsås (på Burk), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Перекус/Другое: Estrella Micropop Smörsmak, Rynkeby Ingefära Shot, Morötter, Kaffe med Mjölk. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Trots att jag ätit ute och vart på fest fre, lörd och tisdag.. Detta med att räkna kcal passar mig verkligen skitbra... 👊🏼🤓😍😍

15 авг 18 написано членом: Fru Äpple


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fru Äpple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fru Äpple- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fru Äpple-Изменение Веса