Dacemac- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1840 ккал

Жир: 95,68г | Белк: 81,79г | Углев: 139,12г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: cheese sandwich. Ужин: sauteed onions, italian sausage, perogies. Перекус/Другое: potato chips, manhattan. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса