Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
15 авг 18
ratomskaia- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1590 ккал
Жир: 39,58г | Белк: 103,97г | Углев: 203,16г.
Завтрак:
Даниссимо Фисташковое Мороженое , ВкусВилл Пита Средиземноморская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Вареное Яйцо.
Обед:
Baisad Спагетти ТСП, Куриная Грудка Тушеная в Овощах.
Перекус/Другое:
Нектарин, Останкино Творог 5%.
подробнее ...
389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю