Галина Юдина- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя Галина Юдина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1389 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 54,09г | Углев: 194,44г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Рахат Вафли Карамельные, Кофе с Сахаром. Обед: Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Сахаром. Ужин: Рахат Вафли Карамельные, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Агуша Сок Мультифрукт, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Рахат Вафли Карамельные, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: обруч - 20 минуты, ходьба - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галина Юдина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галина Юдина- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

Галина Юдина-Изменение Веса