Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
15 авг 18
nata19avril- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1497 ккал
Жир: 64,24г | Белк: 39,27г | Углев: 201,45г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Салат Овощной, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
4693 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Работа - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю