기무라700- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1847 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 71,78г | Углев: 180,41г. Завтрак: 아오리사과, 현미잡곡밥, 오이지무침. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 고구마케익, 찰옥수수. Ужин: 백김치, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 삼겹살. Перекус/Другое: 스니커즈 스니커즈 미니스, 아몬드. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса