panmarchip- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя panmarchip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2012

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1210 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 74,34г | Углев: 145,36г. Завтрак: milk, banana. Обед: tomato sauce, beef, pasta. Ужин: olive oil, bread, feta cheese, onion, tomato. Перекус/Другое: green tea, caramel pudding. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panmarchip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panmarchip- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

panmarchip-Изменение Веса