josephc0917- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.5
體脂28
水分49.3
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0

昨天回家先卸貨💩💩💩 所以應該還是肥了今天中午吃飯不要失控靠晚上trx了😅😅😅

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 82,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1990 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 98,47г | Углев: 194,91г. Завтрак: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Обед: 拿鐵咖啡, 芝士蛋糕, 紅燒肉, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 大塊雞肉湯（罐頭）, 滷肉飯. Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 香蕉牛奶. подробнее ...

415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

我至今還不敢面對⋯⋯🙈🙈🙈

14 авг 18 написано членом: 鄭佩芬

我昨晚看電影的沒po 😅😅😅很可怕

14 авг 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса