knowlesdebora- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя knowlesdebora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1107 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 120,50г | Углев: 18,80г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Agrião. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Cozido. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knowlesdebora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knowlesdebora- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

knowlesdebora-Изменение Веса