Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
|
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1729 ккал
|
Жир: 71,78г | Белк: 51,16г | Углев: 236,92г.
Завтрак: Simple Truth Organic Coffee Creamer - Butterscotch (Simple Truth Organic), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Source Naturals Gymnema Sylvestre Dietary Supplement (Source Naturals), Raspberries, French's French Fried Onions, Pears, Simple Truth Organic Tahini (Simple Truth Organic), Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Dill (Dried), Now Chewable C-500 (Now), Simple Truth Organic Garbanzo Beans (Simple Truth Organic), Parsley, Cherry Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Обед: Nature Made Magnesium 250mg, Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Granny Smith Apples, Simple Truth Organic Honey Graham Crackers (Simple Truth Organic), Italian Style Bread Crumbs (Kroger), Black Pepper, Garlic Powder, Mozzarella Cheese, Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Onions, Zucchini, Simple Truth Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Sea Salt, Hiland Vitamin D Milk, Butter (Salted), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour. Ужин: Shallots, Turnip Greens, Parsley, Garlic, Virgin Olive, Virgin Coconut and Sesame Oils, Cooked Turnip, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Great Value 100% Orange Juice, Welch's 100% Grape Juice (Bottle), Welch's 100% Grape Juice (Bottle), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Bananas. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
