jsap23- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя jsap23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2185 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 200,72г | Углев: 176,75г. Завтрак: Egg, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Обед: Fresh & Easy Chicken Chipotle Sandwich, Fresca Citrus Flavored Soda, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Ужин: Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Hollow Sugar Free Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Kroger Low Sodium Rice Cakes, Nut Harvest In Shell Pistachios Salted, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsap23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsap23- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

jsap23-Изменение Веса