catz6691- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя catz6691 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2114 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 114,35г | Углев: 252,12г. Завтрак: Мёд, Сливочное Масло, Nordic Каша Пшённая , Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ с Курицей. Ужин: Творожная Запеканка с Бананом, Майонез, Зефир, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catz6691-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catz6691- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

catz6691-Изменение Веса