MissChrismom- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя MissChrismom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

911 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 59,76г | Углев: 83,46г. Завтрак: Boiled Egg, Fresh Selections Classic Garden Salad. Обед: Multigrain Bread, Cucumber (Peeled), Cucumber (Peeled), Boiled Egg. Ужин: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 2% Fat Milk, Firestone Walker 805. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissChrismom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissChrismom- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

MissChrismom-Изменение Веса