dracu666- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

103.5

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1019 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 52,94г | Углев: 110,65г. Завтрак: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Aldi Soft Cheese, New York Bagel Sesame Bagel, Radishes, Egg, Smoked Salmon. Обед: Tesco Wholemeal Pitta, New Covent Garden Slow Roast Tomato Soup. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса