Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annabolik
Журнал
14 авг 18
annabolik- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя annabolik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
перехожу на Кето диету. С четверга 8.08 урезала углеводы до 10 гр.
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1220 ккал
Жир: 84,99г | Белк: 96,31г | Углев: 16,07г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annabolik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю