Edu vale- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Edu vale | < Предыдущая Запись |Следующий >

De grão em grão vou seguindo para o alvo. Desistir jamais! Logo emplaco os 70kg eliminados 🙏

88,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1710 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 192,54г | Углев: 144,53г. Завтрак: Couve-de-Folhas, Abacaxi, Kero Coco Água de Coco, Hortelã, Mamão Papaia, Clara de Ovo Cozida, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga, Hortifruti Manga Tommy, Ragazzo Alface Americana, Chuchu, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Sadia Mussarela, Ovo, Presunto de Peru, Café com Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Banana Prata, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edu vale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edu vale- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Edu vale-Изменение Веса