PegMur- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя PegMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1270 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 79,00г | Углев: 61,00г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Olive Garden Italian Salad Dressing, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup. Ужин: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Atkins Cafe Caramel Shake, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Йога - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PegMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PegMur- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

PegMur-Изменение Веса