Aidab92- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Aidab92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1269 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 53,15г | Углев: 112,28г. Завтрак: Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Compote Pomme Ananas Passion. Обед: Beurre (Salé), Société Roquefort, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sardines à l'Huile (en Conserve). Ужин: Génoise, Old El Paso Tacos avec Panadillas, Poivrons Verts, Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aidab92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aidab92- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Aidab92-Изменение Веса