Goldsmiff- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя Goldsmiff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2012

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1209 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 102,04г | Углев: 73,92г. Завтрак: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), nimble wholemeal, boiled egg. Ужин: onion rings, potato wedges, pulled pork. Перекус/Другое: Fat Free Peach Yoghurt, strawberries, raspberries. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldsmiff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldsmiff- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

Goldsmiff-Изменение Веса