|
BU 123 cm
|
110,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 25,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1149 ккал
|
Жир: 25,01г | Белк: 101,80г | Углев: 128,20г.
Завтрак: Gut & Günstig Magerquark, Rewe Lollo Bionda, Harzer Harzer Käse, Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Tassimo Café Crema. Обед: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Müller Müllermilch die Leichte Erdbeere. Ужин: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Aldi Mozzarella Leicht, Babybel Käseschnecken, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Aldi Paprika, Rewe Lollo Bionda, Löwensenf Extra, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Bio Strozzapreti. Перекус/Другое: Ileburger Sachsenquelle Naturell, Teekanne Hagebutte. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
