Shidlyk- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1140 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 60,79г | Углев: 139,05г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Джемы и Варенья, Печенье, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, Зеленый Чай. Ужин: Рис Вареный, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Арбуз, Корона Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино, Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса